心理健康讲座

为了帮助同学们正确面对压力，以良好的状态投入学习和生活。我系特邀赵卫平教授作报告，为同学们讲述什么是压力、压力的来源、如何处理压力、如何对待压力等内容，引导同学们正确对待压力。宣传相关心理知识，提高同学们的心理健康知识水平，现将活动如下：

一、 活动时间

2021年5月12日

二、 活动主题

和压力做朋友

三、 具体安排

（一）提前联系好讲座相关负责人。

（二）确定好场地和时间。

（三）部长开会告知部员讲座时间地点及注意事项。

（四）部员通知各班心理委员等参与人员按时到场。

（五）讲座前半个小时集合人员，19：00开始签到，19：20前签到入场。

（六）讲座进行前提醒参会人员严守会场纪律，关闭通讯工具或调为静音。

（七）讲座结束后组织学生有序退场。

四、活动总结

本次“和压力做朋友”主题讲座以压力为中心，引导同学们正确对待压力，科学调控心理。为同学们提供了一些面对压力的正确方法，鼓励同学们以积极良好的心态去应对压力，注重心理健康。

南阳医专中医系心理部

二〇二一年五月十三日